Osteocondrose da coluna cervical: sintomas e tratamento

Principais causas, sintomas e prevenção da osteocondrose cervical. Bônus: ginástica preventiva.

A osteocondrose da coluna cervical é uma lesão degenerativa-distrófica dos discos intervertebrais da coluna cervical. Com a idade e na ausência de tratamento e prevenção, a doença tende a progredir. A osteocondrose é uma das doenças mais comuns da coluna vertebral.

Se aparecer dor nesta seção, você deve consultar um médico o mais rápido possível, pois a osteocondrose progressiva acarreta sérias deteriorações da saúde, até problemas de visão, enxaquecas persistentes e pode até provocar a morte.

A osteocondrose não é necessariamente uma alteração relacionada à idade, geralmente afeta pessoas em uma idade jovem.

Oito principais causas de osteocondrose

• hereditariedade,
• lesões,
• atividade física excessiva,
• mudanças relacionadas à idade,
• distúrbios metabólicos,
• trabalho sedentário (hipodinâmica),
• posição corporal incorreta durante o sono,
• estresse (psicossomática).

Se ocorrer um ou mais sintomas, você deve consultar o seu médico para tratamento ou prevenção.

Causas da osteocondrose cervical

As causas da osteocondrose da coluna cervical podem ser variadas. Não apenas as mudanças relacionadas à idade podem provocar doenças. A doença também atinge jovens que preferem o trabalho sedentário.

A inatividade é a causa mais comum de osteocondrose. A falta de exercícios moderados leva à fraqueza muscular e má circulação. É possível a compressão adicional dos nervos e o aparecimento de uma hérnia intervertebral.

Fatores que contribuem para o desenvolvimento da osteocondrose cervical

1. Violação da estrutura e localização do tronco encefálico em relação à coluna e deformidade da primeira vértebra cervical.
2. Formas adquiridas de deformidades - cifose, lordose, escoliose e suas combinações.
3. Idosos com mais de 60 anos. Nessa idade, ocorrem mudanças naturais nos discos vertebrais relacionadas à idade. Crescimento excessivo de crescimentos ósseos.
4. Postura inadequada devido a inclinar-se ou ficar em uma posição desconfortável por muito tempo.
5. Lesões da coluna cervical.
6. Carga muscular incorreta.
7. Obesidade.

Se a carga nos músculos não for simétrica, pode causar deformação. Essas mudanças são causadas pelo hábito de levantar pesos com uma das mãos, carregar uma bolsa no ombro e usar um travesseiro muito macio durante o sono.

Graus de osteocondrose

A ciência moderna conhece três estágios principais de desenvolvimento da doença osteocondrose cervical. Eles diferem uns dos outros no grau de dano às vértebras e nos métodos de tratamento.

Osteocondrose de primeiro grau

Começa com a ruptura da cápsula do disco intervertebral e o aparecimento de microfissuras no anel fibroso. Este tipo é caracterizado por transformações degenerativas nas articulações cervicais e alterações nas estruturas dos tecidos.

Sinais de primeiro grau de osteocondrose:

• preocupado com dores nas articulações do pescoço e cintura escapular, ocorre vasoconstrição e a circulação sanguínea é prejudicada;

• o aparecimento de dor no pescoço com uma virada acentuada da cabeça, o que indica compressão das terminações nervosas;
• desconforto na região cervical, têmporas, nuca e dores de cabeça constantes;
• visão turva, o aparecimento de moscas e véus nos olhos.

Osteocondrose de segundo grau

Caracterizado por uma diminuição na distância entre os discos vertebrais. Acarreta um ponto doloroso com qualquer carga, torna-se difícil virar ou inclinar a cabeça.

Osteocondrose de terceiro grau

É um distúrbio crônico da função musculoesquelética da coluna vertebral. Mudanças significativas na estrutura da coluna são perceptíveis.

A falta de tratamento nesta fase pode levar a um AVC. A morte é possível.

Sinais de osteocondrose de terceiro grau:

• paralisia parcial ou completa das articulações do pescoço e ombros;
• diminuição da sensibilidade dos membros superiores;
• hérnia de disco torna-se visualmente perceptível;
• morte de certas partes do córtex cerebral devido a distúrbios circulatórios e falta de suprimento de oxigênio adequado.

No terceiro estágio da osteocondrose, é necessária uma operação cirúrgica.

Sintomas de osteocondrose em várias partes da coluna

Sintomas de osteocondrose cervical:

• dor aguda no pescoço, passando para os membros superiores,
• dores de cabeça,
• dedos podem ficar dormentes,
• pressão alta,
• coordenação de movimentos prejudicada,
• sentindo-se rígido,
• crises de náusea não são excluídas,
• quando um nervo é comprimido, a dor é sentida ao engolir,
• sensações dolorosas nos dentes são possíveis.

Sintomas de osteocondrose torácica:

• dor no peito, que pode irradiar na região do coração, pulmões, passando para as omoplatas,
• sensações dolorosas em toda a coluna,
• dor nas costelas,
• dor no ombro,
• manchas antes dos olhos,
• zumbido.

Osteocondrose da região lombossacral:

• distúrbio menstrual
• síndromes de dor lombar passando para as extremidades inferiores
• lumbago
• hérnia entre as vértebras
• aumento da fadiga.

Mulheres com suspeita de osteocondrose recebem prescrição de radiografias, tomografia computadorizada e ressonância magnética, ultrassom e neuromiografia. Eles podem recomendar uma visita a um mamologista e ginecologista para excluir doenças semelhantes em seus sintomas à osteocondrose.

Osteocondrose em mulheres

Nas mulheres, assim como nos homens, existem três tipos principais de osteocondrose, a saber:

• cervical,
• lombar,
baú
• .

As mulheres têm maior probabilidade do que os homens de desenvolver osteocondrose das regiões cervical e torácica. Esse fenômeno se deve ao fato de que nos homens, por natureza, os músculos do tórax do pescoço são mais desenvolvidos. Assim, esses departamentos têm o melhor suporte. Portanto, é necessário fortalecer os músculos das costas e pescoço com exercícios adequados sempre que possível.

Mais frequentemente, a osteocondrose cervical se manifesta em mulheres que levam um estilo de vida sedentário ou que realizam trabalhos sedentários (trabalho de escritório, vendedores, motoristas), e a osteocondrose da região torácica se manifesta mais frequentemente em mulheres com escoliose desde a infância.

Tratamento da osteocondrose cervical

Para fazer o diagnóstico correto, você precisa marcar uma consulta com um médico. Outras doenças também podem estar ocultas sob os sintomas da osteocondrose cervical.

A osteocondrose cervical não tem a capacidade de passar por si mesma e, passando para o último, terceiro estágio, pode ser fatal.

O tratamento iniciado em tempo hábil ajudará a evitar consequências graves e irreversíveis.

Diagnóstico de osteocondrose

Aqui está um exemplo de lista de médicos especialistas que o ajudarão a entender o problema.

• Clínico geral (clínico geral). Os terapeutas realizam diagnósticos gerais sem tratamento, prescrevem exames gerais (urina, bioquímica do sangue). Eles levam em consideração suas reclamações individuais e fornecem encaminhamento adicional para o especialista certo.
• Neurologista. Um neurologista lida com o tratamento dos estágios inicial e médio da osteocondrose cervical. Na fase de visita ao neurologista, via de regra, é realizada uma radiografia da coluna vertebral. Com a osteocondrose confirmada, o tratamento apropriado é selecionado.
• Cirurgião de trauma. A consulta com este especialista é prescrita se houver alterações nos tecidos. Talvez a consulta de ressonância magnética, espondilografia, tomografia computadorizada. Tratamento adicional também é selecionado.
• Neurocirurgião. A consulta com um neurocirurgião é prescrita se houver suspeita de hérnia intervertebral, referindo-se aos resultados da TC e RM.
• Fisioterapeuta. Trata da eliminação das manifestações clínicas da osteocondrose.
• Reabilitologista. O tratamento por um terapeuta de reabilitação implica um período de recuperação após a cirurgia. Durante este período, exercícios terapêuticos especiais (terapia por exercício) são selecionados.
• Quiroprático. Prescrito para eliminar a dor.
• Reumatologista. Aconselha e prescreve diagnósticos a pessoas com várias formas de artrite.
• Oncologista. A visita a um oncologista é indicada para indivíduos com achados suspeitos de tomografia e ressonância magnética. Uma consulta com um especialista ajuda a confirmar ou excluir a presença de doenças tumorais do tecido ósseo. A biópsia pode ser prescrita.

Métodos modernos de tratamento da osteocondrose:

• intervenção cirúrgica (na presença de alterações irreversíveis,
• osteopatia,
• terapia manual,
• fisioterapia,
• massagem,
• trabalhar com psicossomática,
• reflexologia,
• terapia medicamentosa.

Terapia medicamentosa

O objetivo da terapia medicamentosa é aliviar a inflamação e a dor. Os medicamentos corretamente selecionados restauram a circulação sanguínea e a nutrição dos tecidos saudáveis.

No estágio agudo, a terapia medicamentosa estabiliza a condição do paciente e o prepara para o próximo estágio do tratamento. Pomadas, relaxantes musculares, corticosteróides e complexos vitamínicos são usados.

Fisioterapia

A fisioterapia inclui uma combinação de efeitos naturais e físicos no corpo. Alivia eficazmente a dor e restaura a atividade física.

Terapia manual

A terapia manual é eficaz quando supervisionada por um bom especialista.

A massagem estimula a circulação sanguínea e melhora a nutrição dos tecidos. A terapia manual é conveniente para uso doméstico (massageadores e vários aplicadores).

Antes de usar produtos de terapia manual em casa, você precisa consultar um especialista.

Reflexologia

A reflexoterapia tem um efeito devido ao efeito em pontos biologicamente ativos do corpo. Pode ser realizado na forma de acupuntura, acupressão, às vezes moxabustão. Se você escolher este método específico de tratamento, certifique-se de ter um especialista qualificado à sua frente, pois a exposição a pontos biológicos inadequados pode ter consequências negativas.

terapia com exercícios

Os exercícios de fisioterapia (LFK) para osteocondrose são prescritos sem falha na fase de recuperação. O objetivo da terapia por exercícios é fortalecer os ligamentos e músculos, os exercícios ajudam a restaurar o fluxo sanguíneo.

Exercícios adequadamente selecionados podem ajudar a prevenir a recorrência e aprofundamento dos danos.

Exercícios para osteocondrose cervical

Em conclusão, apresentamos a sua atenção alguns exercícios do complexo de exercícios fisioterapêuticos.

Consulte um médico antes de fazer exercícios.

Os exercícios do complexo de terapia por exercícios podem ser desconfortáveis, portanto, antes de praticá-los, tente relaxar o máximo possível e certifique-se de que a respiração está calma e moderada.

Não é recomendado sobrecarregar os músculos durante o exercício. Faça o máximo que puder e, depois de descansar, volte aos exercícios.

Para atingir o efeito de recuperação final, é necessário realizar até 300 movimentos na coluna vertebral doente e 100 repetições para os cortes adjacentes.

Na osteocondrose cervical, é recomendável evitar movimentos repentinos da cabeça. Os exercícios são realizados em pé, com as costas retas e os pés na largura dos ombros (repetir 15 vezes):

1. Incline a cabeça para a esquerda e segure por 10 segundos. Apresentando pressão sobre os ombros, contraia os músculos do pescoço e resista à pressão. Repita os mesmos movimentos para a direita. Repita o primeiro exercício, curvando-se para a frente e para trás.
2. Vire a cabeça para a direita, tentando alcançar o ombro com o queixo, segure o movimento por alguns segundos. Repita o exercício girando para a esquerda.
3. Use o queixo para desenhar números de 0 a 9 no ar.

Exercícios para as costas:

1. Levante a cabeça e segure por 10 segundos. Abaixe a cabeça e faça uma pausa de cinco segundos.
2. Puxe o queixo em direção ao teto e segure por 10 segundos, depois abaixe suavemente a cabeça.

Exercícios de mentira:

1. Levante a cabeça e segure-a paralela ao chão por 10 segundos. Então, abaixando suavemente a cabeça, pare por alguns segundos.
2. Repita este exercício deitado do outro lado.