A maioria das pessoas já sentiu dores nas costas pelo menos uma vez. A dor geralmente ocorre na parte inferior das costas. Os motivos podem ser as consequências do resfriado mais comum e de lesões graves.
Características de ocorrência
A dor nas costas pode ser persistente ou intermitente e aguda ou crônica. Depende de diferentes circunstâncias. Razões comuns para seu aparecimento:
- ruptura de disco;
- cólicas menstruais;
- osteoporose;
- pedras nos rins;
- postura prejudicada;
- lesão vertebral;
- osteoartrite;
- apendicite;
- tumor;
- levantando pesos.
Sintomas de dor nas costas
A dor difere dependendo da doença. Por exemplo, quando um disco é pinçado, a dor é súbita ou piora progressivamente. Ele começa nas costas e se espalha para as nádegas e pernas. A pessoa precisa de paz, pois os movimentos, os espirros, a tosse só aumentam a dor. Uma doença como a apendicite causa fortes dores nas costas. Se persistir, consulte seu médico imediatamente! Os sintomas da endometriose são dor e espasmo na parte inferior das costas. Normalmente, antes ou durante o ciclo menstrual, a dor aumenta. Ao alongar a parte inferior das costas, ocorre dor aguda, com movimentos laterais, ocorre espasmo muscular. A paz pode fazer você se sentir melhor.
Sintomas que sinalizam problemas:
- tontura;
- ruído nos ouvidos;
- fraqueza;
- dor nas costas puxando, dolorida, constante;
- dormência nos membros;
- dor ao dobrar a cabeça e virar o corpo.
Os sintomas mais perigosos são:
- violação da micção;
- dispneia;
- náusea, vômito;
- aumento da dor.
Diagnóstico de dor
Basta que um médico experiente examine a coluna e ouça as queixas do paciente para diagnosticar a doença. Mas há situações em que essas ações não são suficientes. Nestes casos, são utilizados métodos diagnósticos especiais - raios X, imagens computadorizadas e ressonância magnética.
Tratamento
Após o diagnóstico ser feito, as seguintes medidas de tratamento são tomadas:
- terapia manual;
- injeções;
- fisioterapia;
- acupuntura;
- tratamento cirúrgico;
- terapia medicamentosa;
- ginástica corretiva;
- massagem.
Vai ajudar a aliviar a dor nas costas e remédios populares:
- Rale o rábano e misture com o creme de leite. Coloque a massa resultante na parte inferior das costas, cubra com um guardanapo e amarre por cima com um lenço de lã ou lenço.
- Use erva de São João, tomilho, sabugueiro preto e camomila. Uma compressa quente dessas ervas com um envoltório aquecerá bem suas costas, se ela tiver sido gelada. O procedimento é melhor realizado à noite.
- As folhas de bardana distinguem-se pelo efeito cicatrizante. Seque-os previamente, despeje água fervente sobre eles e aplique no local dolorido por uma hora.
- A castanha da Índia é amplamente utilizada. Moa bem as flores secas até virar pó, pegue ghee e óleo de cânfora, misture os ingredientes em proporções iguais. Espalhe a mistura em um pedaço de pão integral e aplique na ferida.
- São utilizadas compressas à base de infusão de alho. É misturado com suco de limão. Mergulhe um guardanapo de algodão nesta mistura e aplique sobre a ferida por vinte minutos.
Prevenção
A melhor maneira de prevenir a dor nas costas é por meio de uma variedade de exercícios físicos. Também é necessário monitorar a postura correta ao caminhar e sentar. O levantamento de peso é contra-indicado não só para mulheres, mas também para homens.
Se você sofre de dores persistentes nas costas, entre imediatamente em contato com um terapeuta que, se necessário, o encaminhará a um neurologista, ortopedista, cirurgião ou nefrologista.