Devido ao trabalho ou hobbies, você passa muito tempo sentado ou se exercita muito na academia? Tudo estava bem antes, mas agora você tem dores nas costas e na parte inferior das costas com frequência? Então, talvez você deva consultar um médico para obter ajuda? O que causa dor nas costas? Qual médico devo consultar e como lidar com uma ferida? Falaremos sobre isso e muito mais posteriormente neste artigo.
O que causa a dor?
Então, "O que fazer se suas costas doerem e o que pode causar isso? ", Vamos examinar esta questão mais de perto. Pode haver razões mais do que suficientes. O fato é que as dores nas costas e na região lombar podem sinalizar uma série de doenças, tanto da coluna vertebral quanto de órgãos internos. Isso se deve ao fato de que muitas terminações nervosas que circundam todos os órgãos internos partem da coluna vertebral. Portanto, de acordo com a localização da dor em uma determinada área da crista, podemos falar sobre algumas doenças específicas.
Causas de ocorrência
O que dizem as dores na região lombar e que médico devo contatar para tratá-las? Ambos os hábitos e doenças podem causar dor na região lombar. Os primeiros são:
- Trabalho sedentário permanente. Os funcionários e motoristas de TI estão em risco.
- Trabalho permanente em pé.
- Grande atividade física frequente. Atletas, especialmente levantadores de peso, estão em risco.
- Estilo de vida sedentário.
- Um grupo de risco separado inclui mulheres grávidas e puérperas.
- Excesso de peso.
Como você pode ver, tudo é simples com hábitos. Já no segundo caso, muitas vezes a dor na região lombar pode ser causada por doenças. Aqui você também pode destacar doenças da própria coluna vertebral e doenças em que a dor na região lombar é apenas um sintoma. Os primeiros incluem osteocondrose, espondiloartrose, hérnia intervertebral e protrusão.
O segundo grupo contém as seguintes causas possíveis de dor nas costas:
- Fratura da crista devido a trauma.
- Fratura causada por osteoporose.
- Um tumor localizado no canal vertebral.
- Tensão muscular prolongada.
- A estrutura estreita do canal vertebral (bastante rara).
- Várias complicações durante a gravidez.
- Várias artrites, como osteoartrite, artrite reumatóide, artrite psoriática.
- Deformidades da coluna, por exemplo, cifose, escoliose, doença de Scheuermann-Mau, cifoescoliose.
- Tuberculose espinhal, osteomielite, discite.
- Urolitíase, pielonefrite.
- Câncer de ovário, endometriose, cisto de ovário.
Quando você deve consultar um médico?
Dor leve nas costas, que passa rapidamente e é resultado de esforços prolongados, é a norma. Mas se a região lombar dói por um período bastante longo ou a dor é periódica, então ela surge por si mesma, então ela desaparece, então vale a pena soar o alarme. Você também precisa ir imediatamente ao hospital após uma lesão grave nas costas. Deve ser entendido que a dor lombar pode ser acompanhada por dor no pé ou na perna. Além disso, parte da perna ou nádegas podem ficar dormentes. Nesse caso, você tem algo sério e deve ser examinado o mais rápido possível.
É improvável que você mesmo se autodiagnosticar, então você deve ir para o hospital, mas a qual médico você deve ir? Alguém dirá para um quiroprático, e alguém dirá que um neurologista é mais experiente. Ambas as opções estão corretas, porém, será mais correto recorrer ao neurologista, pois é ele quem poderá prescrever e conduzir corretamente todo o curso de diagnóstico da doença. E, neste caso, a causa será identificada com mais precisão e haverá todas as chances de lidar com ela com sucesso. Então, do ponto de vista de um neurologista, com dor na região lombar, com base na intensidade e na força da dor, pode-se determinar grosso modo a causa de sua ocorrência.
Dores agudas
A dor lombar aguda em homens e mulheres é o resultado de uma lesão recente (queda, tensão muscular, choque, movimentos bruscos). Além disso, o motivo pode ser o trabalho de longo prazo em uma posição desconfortável ou o transporte e levantamento prolongado de coisas pesadas. E, por fim, não se esqueça do resfriado nas costas, devido à hipotermia ou à exposição prolongada a uma corrente de ar. Aqui, você pode facilmente tratar a dor lombar com remédios populares.
O lumbago e o deslocamento dos discos intervertebrais podem ser distinguidos separadamente dos comuns. A primeira doença é sofrida por pessoas cujo campo de atividade envolve trabalho físico constante e árduo, razão pela qual a região lombar dói nos homens. Segundo a população, a doença é chamada de "lumbago". Geralmente cessa por conta própria com repouso ou após alguns dias. No entanto, pode facilmente levar até um mês, portanto, requer pelo menos tratamento em casa para dores nas costas.
Dor aguda e intensa na cintura na região lombar também se manifesta quando os discos intervertebrais são deslocados. A doença pode ser causada por vários ferimentos, trabalho físico pesado ou uma doença como a osteocondrose. Você não poderá se submeter a tratamento médico em casa. Hospitalização e diagnóstico completo são necessários. Pode até chegar a uma intervenção cirúrgica.
Dor forte
As dores intensas diferem das agudas por serem mais prolongadas e decorrentes de algum tipo de doença associada ao sistema musculoesquelético. Isso inclui ciática e osteocondrose da coluna lombar. Com eles, a dor na cintura na região lombar é sentida ao espirrar, tossir, sentar, caminhar, enfim, a coluna dói durante qualquer movimento. Além disso, pode haver dor nas extremidades inferiores e elas podem até ficar dormentes. Aqui não é mais necessário correr, mas voar para o médico assistente para um exame.
Dolorido
Como regra, as costas podem doer devido a uma forte tensão aguda dos músculos da coluna vertebral. Você pode aliviar a dor lombar simplesmente descansando por algumas horas. Mas você não deve voar nas nuvens, você precisa estar alerta, porque suas costas podem doer devido à hipotermia severa. Assim, pode se desenvolver uma doença mais crônica, a miosite, na qual os músculos psoas ficam inflamados. Nesse caso, são necessários vários dias de descanso, além de saber tirar a dor.
Crônica
Freqüentemente causada por espondilose deformante. Os principais sintomas desta doença são dores na cintura, na região lombar, com irradiação para as nádegas ou pernas. Dormência das extremidades inferiores também pode ocorrer. Outras doenças que causam sintomas semelhantes incluem: câncer, metabolismo prejudicado, espondilite anquilosante.
Deslocado
Essas sensações dolorosas não são o resultado de uma doença nas costas, mas o resultado de uma doença de algum órgão que entra na região dorsal. Isso inclui doenças dos órgãos pélvicos das metades masculina e feminina, bem como doenças do cólon, rins, pâncreas e vários tipos de tumores.
Como é feito o tratamento?
Então, como se livrar da dor lombar? Primeiro, você deve ir ao hospital e marcar uma consulta com um especialista para um exame. Após o exame, o médico assistente deve encaminhá-lo para um exame para confirmar ou negar o diagnóstico que ele suspeita. Para descobrir o que pode ser, você pode ser enviado para fazer uma radiografia de sua coluna. Hoje, um método mais avançado é usado, chamado mielografia.
Este método permite que você examine em detalhes os caminhos que levam à medula espinhal. Revela todas as patologias na presença de diminuição da patência das vias. É bom saber que antes da radiografia, você será injetado na medula espinhal com uma seringa com uma substância xenônio, que vai destacar tudo na foto. Esse método é bastante caro, mas muito eficaz e quase sempre ajuda a descobrir por que suas costas doem. Além disso, ressonância magnética, ultrassom, ECG e TC podem ser prescritos. Em casos adicionais, outros testes podem ser necessários, como um hemograma completo, etc.
Medicamento
Na maioria dos casos, a medicação é ótima para dores nas costas. Tem como objetivo o alívio da dor, eliminando e prevenindo ainda mais os processos inflamatórios, melhorando a circulação sanguínea e renovando os tecidos danificados. Assim, depois de aprendermos por que a região lombar dói, podemos ter uma ideia geral de como tratar a dor lombar.
Convencionalmente, todo tratamento pode ser dividido em 3 etapas, a saber: o início do tratamento, o tratamento propriamente dito e o final da terapia. Em cada fase, os medicamentos podem atuar como conta-gotas, bem como na forma de bloqueios e injeções. O tratamento da dor lombar na primeira fase deve eliminar a própria dor, reduzir o inchaço e a inflamação, aliviar os espasmos e relaxar os músculos. No segundo estágio, você precisa se livrar completamente da causa da doença. Aqui, o tratamento é realizado principalmente localmente. Pomadas, misturas para compressas são usadas. Além disso, a fisioterapia é recomendada.
A terceira etapa consiste em injeções, que aumentam a regeneração dos tecidos danificados e os nutrem com todos os componentes necessários. Assim, a funcionalidade total do segmento é restaurada. Em todas as fases, a escolha do medicamento e da terapia depende do seu diagnóstico e da escolha do médico assistente. A automedicação é fortemente desencorajada.
Fisioterapia
Quando a causa da dor é identificada com precisão, o tratamento pode ser recorrido por métodos fisioterapêuticos. Com base em suas razões, os seguintes métodos de tratamento podem ser distinguidos:
- Ultra-som.
- Terapia a laser.
- Exposição à corrente elétrica, etc.
A fisioterapia está mais focada em como tratar a dor nas costas nos estágios iniciais. Nos estágios mais avançados da doença, pode ser recomendado como método auxiliar de tratamento. A terapia de que você precisa é prescrita somente pelo médico assistente após o exame.
Intervenção cirúrgica
Na grande maioria dos casos, a dor nas costas não requer cirurgia. No entanto, se você já sentiu dores por muito tempo e com o tempo elas só pioram, e você se recusa terminantemente a consultar um médico, então este método de tratamento também é possível. Nesse caso, muito provavelmente, será utilizada anestesia geral, onde se utiliza uma mistura lítica, para imobilizar completamente o paciente. O próprio plano de operação será desenvolvido pelo cirurgião com base em dados diagnósticos.
Métodos populares
À pergunta "Como aliviar a dor lombar? "a medicina tradicional também pode responder. Aqui, dependendo da intensidade dos sintomas de dor, podem ser usados vários unguentos, loções, etc. O foco principal desses remédios é o alívio da dor e da inflamação. Na maioria dos casos, o tratamento da região lombar com remédios populares se justifica apenas como primeiros socorros. Com a automedicação prolongada, sem saber a causa principal da dor, a doença pode ser muito agravada. A seguir, alguns remédios populares.
- Uma compressa de raiz-forte ralada e rabanete misturada com creme de leite é colocada na área dolorida da parte inferior das costas. De cima, tudo isso é coberto com um guardanapo de papel e toda a parte inferior das costas é amarrada com um lenço. Essa compressa elimina perfeitamente os sintomas de dor e remove os espasmos musculares.
- Quando suas costas doem, compressas quentes de uma infusão preparada com uma mistura de feridas medicinais ajudarão. Isso inclui tomilho, camomila, erva de São João e sabugueiro preto. A compressa é aplicada à noite. A área afetada é envolvida em um pano quente. É aconselhável realizar o tratamento à noite. Uma compressa idêntica é preparada a partir de uma infusão de folhas de bardana secas.
- Outro tratamento com remédios populares baseia-se nas propriedades curativas da castanha-da-índia. Primeiro você precisa moer a castanha em pó. Em seguida, é misturado com óleo de cânfora e banha derretida. Os ingredientes são fornecidos aproximadamente na mesma quantidade. A pomada resultante é espalhada em uma fatia de pão preto e aplicada nas costas doloridas como uma compressa. Esse remédio pode melhorar a circulação sanguínea, tem propriedades nutricionais e antiinflamatórias.
Mas lembre-se, não importa o quão bem o remédio popular se mostre, ainda é necessário consultar um médico. Afinal, a automedicação é sempre feita por sua própria conta e risco. Além disso, pode acontecer que os procedimentos do tratamento tragam apenas alívio de curto prazo, após o qual a dor às vezes se intensifica.
Profilaxia
Quando as costas doem na região lombar, é tarde demais para se engajar na prevenção. Mas para não enfrentar esse problema pelo maior tempo possível, você precisa pensar em como evitá-lo e o que leva a ele? Já foi descrito acima que pessoas que levam uma vida sedentária ou sedentária, atletas, especialmente levantadores de peso e pessoas com sobrepeso estão em risco.
Assim, a melhor prevenção da doença serão os exercícios matinais obrigatórios, esportes, exercícios terapêuticos, redução da carga nas costas, massagem, controle nutricional, etc. médico vai ajudar.
Primeiros socorros
O que fazer se a região lombar dói muito e é difícil chegar ao hospital? Como aliviar rapidamente a dor nas costas para esperar pelo médico? Para fazer isso, você precisa conhecer alguns métodos de primeiros socorros. Claro, eles não terão um efeito curativo, mas ajudarão a lidar com a dor. Então, fazemos tudo em etapas:
- Deitamos de costas, em uma cama dura ou no chão. O cobertor deve ser retirado da cama.
- Ao mesmo tempo, as pernas são levantadas e dobradas na altura dos joelhos. Para maior comodidade, coloque um travesseiro ou cobertor enrolado sob as pernas levantadas.
- Tomamos a dose usual do analgésico ou antiinflamatório que temos.
- Deitamos e tentamos não fazer movimentos bruscos.
- Durante o procedimento, não se esqueça de chamar o médico em casa.
- Na maioria dos casos, você precisará de repouso e repouso absoluto nos próximos dias. Após a consulta médica, ligue para o trabalho e avise seu supervisor.
- Tente evitar alimentos picantes e defumados durante e após o tratamento.