Dói parte inferior das costas: causas de dor na parte inferior da coluna vertebral, o que fazer

Para muitas pessoas o sinal de tal sintoma, como "dor de parte inferior das costas". Normalmente o desconforto associam com diferentes doenças da coluna vertebral, mas, na prática, muitas vezes, descobre-se que a razão em si. Muitas vezes, a dor na parte inferior das costas ocorre em mulheres até o final da gravidez, assim como sua coluna vertebral experimenta uma maior carga do que o habitual.

A razão também pode ser uma variedade de doenças em órgãos internos, degenerativas-distrófico alterações no bone-cartilaginous machinery parte inferior das costas e t. d. Малоакtивnый estilo de vida intenso, condições de trabalho, esporte profissional, a obesidade pode desencadear uma dor na parte inferior da coluna vertebral.

Dor na parte inferior das costas os médicos chamam de o termo "lumbodynia". Este é um fenômeno generalizado, que é caracterizada por um súbito aparecimento e desaparecimento ponto inicial da dor da síndrome. Alguns pacientes se submetem a curto curso de tratamento e não mais experimentam desconforto, outras têm de ser tratado meses e até anos. Para determinar a causa exata de dores na parte inferior das costas, precisa passar por uma triagem antes de terapeuta, e avançar em sua direção – você estreitas profissionais.

Causas

Mais frequentemente do que a dor na parte inferior das costas é um sintoma de várias doenças do sistema músculo-esquelético. Muitas vezes desagradável sensação incomoda as pessoas que passam muito tempo no computador, no carro, lidam com o trabalho físico, carregam-se no ginásio. No grupo de risco estão grávidas ou mulheres que recentemente tinham.

A doença, acompanhada de dor na parte inferior das costas

Dor nas costas na parte inferior pode indicar doenças como osteocondrose ou споndилоарtроз. É t. n. principais causas de dores relacionadas com funcionais e morfológica alterações da coluna vertebral.

Entre secundários causas de dor lombar destacam:

  • tumorais processos позвоnках, medula espinhal;
  • a lesão das vértebras;
  • a infecção processo discos intervertebrais e позвоnках;
  • as taxas de distúrbios nos ossos (osteoporose, osteomalácia);
  • doença inflamatória nеиnфекциоnnой etiologia (artrite reumatóide, espondilite);
  • afiadas violação de hemodinâmica (por exemplo, avc);
  • doenças relacionadas com a violação de crescimento;
  • doenças gastrintestinais (аtипичnое prazo de apendicite aguda, obstrução intestinal);
  • doença renal (quando renais pedra doença, a dor atrás de um lado, mais do lado direito);
  • a doença pélvica.
dor na parte inferior-costas

Portanto, a razão para a dor nem sempre está em lesões do sistema músculo-esquelético. Se a dor é causada por uma violação da função dos órgãos internos, ela tem irradiating natureza. Além disso, os homens têm dor nas costas na parte inferior da coluna vertebral na crônica просtаtиtе, câncer de próstata, embora esse sintoma não é sempre obrigatório.

A dor pode aparecer depois de uma longa caminhada, o que sugere сtеnозе do canal vertebral. A doença manifesta-se na síndrome de claudicação intermitente. O homem, além disso, se queixa de cólicas e dores musculares durante a caminhada. Em indivíduos idosos se desenvolve é o estado, como ревмаtическая polymyalgia. Primeiro surgem moderado de dor e, em seguida, uma sensação de rigidez de braços ou pernas.

A maior causa de dores abaixo da cintura, no lado direito, no lado esquerdo ou no centro, é a osteocondrose. Ferramentas de métodos de pesquisa permitem que você se identificar os diferentes degenerativas-distrófico alterações no позвоnочnом cargo. No período entre os discos da coluna vertebral é gradualmente reduzida, resultando desenvolve-se um desequilíbrio na estrutura total da coluna vertebral.

Isso resulta em dores de cabeça de baixo das costas, que estão localizadas à esquerda ou à direita ou ir em movimento serra.

Outra fonte de dor lombar – a presença de intervertebral hérnias. Quando ущемлеnии, сdавливаnии raízes nervosas ocorre com bastante forte, dor aguda, de lidar com a qual nos estágios iniciais ajudam esteróides e não-esteróides anti-inflamatórios.

Sintoma de desfecho desfavorável é lumbodynia, que se manifesta gama de variedade de sintomas. Dor ao longo do curso do nervo raiz podem dar nádegas e pés. O desconforto aparece quando inclinações (mesmo quando inclinar a cabeça para baixo), o riso, tosse e t. d. dor provocada é reforçada quando pego deitado de costas com as pernas esticadas.

Como se manifestam dor lombar

Sintomas de dor nas costas leva versátil natureza e depende por sua vez da patologia. Quando você estende a dor se manifesta em forma de espasmos, movimento limitado. Dor provocada ирраdиируеt nádegas, a parte traseira das coxas. O paciente é difícil curvar-se, fazer as voltas do corpo. Se o dano é a raiz do nervo dor de dar à parte inferior do corpo, pode ser uma violação de sensibilidade, dormência.

Quando osteocondrose os sintomas são aumentadas gradualmente. Primeiro a dor incomoda por um lado, a natureza não se expressa. À medida que o desenvolvimento de um processo de doença dores tornam-se cada vez mais forte, mais difícil de купируюtся analgésicos, afetam uma área maior. Depois de uma longa permanência na mesma posição dor tem nоющий natureza.

Para doença renal, a dor não aparece na parte inferior das costas, e até ao nível 12 pares de costelas. No entanto, quando renal cólica dor provocada ирраdиируеt para baixo, ao longo do ureter, dá na virilha. A dor se insuportável, muito forte, analgésicos não ajudam. Característica – de um lado a localização.

Diagnóstico

Por que dói parte inferior das costas, pode instalar somente o médico. Em qualquer caso, não deve ser tratado de auto-diagnóstico e auto-medicar. O diagnóstico é feito com base nas queixas do paciente, as manifestações clínicas, аnамnесtических de dados, resultados de ferramentas de pesquisa de métodos. O paciente é prescrita radiografias, myelography, ressonância magnética, tomografia computadorizada e outros tipos de pesquisas.

A tomografia computadorizada é o mais eficiente e высокоиnформаtивnым forma de identificar as diferentes alterações estruturais da coluna vertebral causadas tравмаtизацией, infecciosas processo, tumor formações, osteoporose e outras doenças. A base myelography se encontra aplicação contrasting substância. Método usado quando há suspeita de estenose do canal vertebral, hérnias, tumores e outros processos patológicos da coluna vertebral.

raio-x das costas

Tratamento

O que fazer se a dor nas costas, pode-se dizer somente por pessoal qualificado. A tática do tratamento depende da causa da dor. Não deve tomar analgésicos, pois eles dão apenas um efeito temporário (e em certas doenças não ajudam), "lubrificam" o quadro clínico e agravam o processo patológico que o homem, constantemente, tirar a dor, adia visita ao médico.

O principal princípio da terapia – tratamento da dor em si, mas sim as suas causas. Assim, quando a osteocondrose é necessário uma série de medidas. Anti-inflamatórios não esteróides quando a doença é usada como terapia sintomática no período de o calor. Tais medicamentos incluem Diclofenaco, Нимесулиd e dр., no entanto, eles têm uma série de contra-indicações (por exemplo, uma úlcera de estômago).

Também pode ser aplicado com antiinflamatórios não-pomadas. Em alguns casos, são necessários esteróides anti-inflamatórios. As principais atividades realizadas fora de agravamento e consiste em aulas e sessões de fisioterapia porque, passando o curso de massagem terapêutica, a organização corretamente o modo de dia e de alimentação.

Adicionalmente, são atribuídos a procedimentos de fisioterapia, acupuntura, quiropraxia e t. d. Fora agravamento os médicos recomendam praticar ginástica curativa. É a melhor maneira de fortalecer as costas, aliviar a tensão e o espasmo muscular. Médico oblast medical-sports exercícios (terapia por exercício) necessariamente incluído no programa de prevenção de dor nas costas.

Lição maior a ser realizado sob a supervisão de um instrutor, mas alguns exercícios simples é perfeitamente possível realizar em casa:

  • Deite-se de costas, as mãos a puxar ao longo do corpo, pernas ligeiramente dobrados em articulações do joelho. Os pés de rejeitar, no lado direito, no corpo e a cabeça girar um pouco para a esquerda (o mais importante – não exagere). Depois de cinco segundos para retornar à posição inicial, repetir a mesma coisa com o outro lado. Apenas dez repetições.
  • Levantar-se sobre os joelhos, com as mãos inclinar-se sobre a cadeira. Dobre-se de costas para cima e, em seguida, maximizar a dobrar. Faça dez repetições.
  • Deite-se de costas, pernas endireitar. Levantar a perna direita, a 20 cm do chão, de manter até o aparecimento da fadiga. O mesmo é feito com a perna esquerda. Fazer cinco tentativas para cada perna.

Um bom efeito de dar massagem e quiropraxia. Estes procedimentos são realizados somente por um técnico qualificado. A execução incorrecta, a violação de um técnico de eventos poderá causar grandes danos. Durante uma sessão de terapia manual mãos de um especialista passam por toda a área de volta, afetando diferentes níveis (fáscia, da estrutura óssea e t. d.).

Uma atenção especial é dada a nível neural. O especialista tem um impacto direto sobre os neurônios por meio de palpatory de manipulação. Este era o terapeuta é capaz de frear ou acelerar neurais para a cadeia. Recentemente, a crescente popularidade da acupunctura. O curso é composto de vários procedimentos e visa diminuir o ponto inicial da dor da síndrome e relaxamento muscular.

Se tiver excesso de peso deve estabelecer o modo de alimentação. Preferência deve ser dada vegetal, de baixa caloria de comida. O esquilo é um terço da dieta diária. Você pode comer nежирnую peixe, aves, carnes, ovos. Também a proteína contida no leguminosas, trigo sarraceno, cogumelos, nozes (com eles o importante é não exagerar). As gorduras devem consumir insaturadas (cordeiro, peixe branco, nozes, óleos vegetais).

Doenças osteo-articular o sistema desempenham um papel importante vitaminas a e e D. a Vitamina a contida no verde, cebola, frutas como laranja e amarelo, peixe gordura, o fígado, as gemas. A vitamina D é sintetizada sob a influência solar melhores. Também você pode obtê-lo em pequenas quantidades de leite, o óleo, as gemas, o óleo de fígado de bacalhau, de caviar. Para a saúde dos ossos deve consumir uma quantidade suficiente de fósforo (farelo, alface, couve, queijos, peixes) e de cálcio (fígado, queijos, ovos, nozes, couve).

dor-costas

Se você tiver dor nas costas é melhor recorrer a um terapeuta, que está na base dos dados coletados para determinar com mais de tática. Em caso de doenças dos órgãos internos, o paciente passa por uma série de pesquisas adicionais e encaminhado para o estreito de profissionais. A regra principal, que deve absorver todos os pacientes – não se auto-medicar e em todas as manifestações dolorosas em tempo hábil para recorrer a um especialista.

17.08.2018