A coluna vertebral é a espinha dorsal de uma pessoa. Ele carrega o fardo de caminhar. A abrasão ocorre mais rapidamente do que outras partes do corpo. Um estilo de vida sedentário e sedentário agrava a situação. As causas de ocorrência são desconhecidas, existe um grupo de fatores de risco.
Antes de tratar a osteocondrose, você deve consultar um médico que fará um exame e fará um diagnóstico. Se você seguir as instruções do médico, um resultado positivo é garantido.
Sintomas da osteocondrose
A osteocondrose é uma lesão dos discos intervertebrais, caracterizada pela destruição. A doença afeta um ou mais discos. Os sintomas e o tratamento estão inter-relacionados. De acordo com os sintomas, os tipos da doença são distinguidos:
- Dor nos braços, ombros, dores de cabeça com aparência de zumbido, tontura, manchas coloridas, arrepios diante dos olhos com osteocondrose cervical. Ocorre em 25% dos casos.
- Dor no peito, dormência, dor no coração, estômago e outros órgãos são sinais de danos na região torácica. Diagnosticado em 13% dos casos.
- Dor na região lombar, pernas, virilha, sensibilidade prejudicada das extremidades inferiores, órgãos pélvicos - osteocondrose da região lombossacral. Espécies comuns - 50% dos casos.
- A dor em várias partes da coluna é uma osteocondrose comum.
A dor é considerada o fator determinante, há uma sensação de dormência dos membros, dor, formigamento. Uma manifestação desagradável é espasmo muscular, rigidez de movimentos, dor que ocorre com movimentos bruscos, espirros, tosse.
Com base nos sintomas, o médico faz um diagnóstico preliminar, prescreve procedimentos especiais para pesquisa de hardware - raios-x, tomografia, ressonância magnética. Essas são maneiras de fazer um diagnóstico preciso, determinando a presença de doenças concomitantes - protrusão, hérnia intervertebral.
Os sintomas geralmente indicam os estágios posteriores do desenvolvimento da doença, quando a cirurgia é necessária. O tratamento visa eliminar a dor, interrompendo o desenvolvimento da doença.
Tratamento conservador
O tratamento para o paciente é prescrito pelo médico assistente, um conselho de médicos em casos difíceis. O tratamento conservador é generalizado - métodos de tratamento de diferentes campos da medicina. O tratamento conservador da osteocondrose da coluna inclui atividades recreativas:
- Exercício terapêutico - restaura a mobilidade da coluna, prevenção de doenças.
- A terapia manual é uma maneira de aliviar espasmos musculares, melhorar a circulação sanguínea e os processos metabólicos.
- A reflexologia é uma forma de aliviar o espasmo muscular, estimular a produção de substâncias que inibem os processos inflamatórios.
- Hidromassagem subaquática. Esportes aquáticos descarregam a coluna, curam.
- O tratamento de tração é um conjunto de técnicas que alongam a coluna, reduzindo a pressão nos discos e nas terminações nervosas.
- Ultra-som, terapia a laser, eletro-, magneto-, vibroestimulação - tipos de tratamento de hardware que aliviam os espasmos musculares, melhoram a microcirculação.
- Dieta Terapêutica. A dieta é selecionada para que o corpo receba as vitaminas necessárias, oligoelementos.
- Psicoterapia. Promove a fé de uma pessoa na recuperação, ativa os recursos internos do corpo.
- Terapia médica. Tomando medicamentos.
É melhor tratar a osteocondrose da coluna em um sanatório. Em casa, uma pessoa enfrenta o problema de organizar o tempo. Não há tempo suficiente para seguir as instruções, não é possível fazer uma dieta por conta própria, cumpra-a. O tratamento hospitalar também não é o ideal - a falta de produtos ortopédicos no hospital, aparelhos, médicos.
Tratamento em centros especiais, sanatórios é dado na íntegra. A duração do tratamento não está definida. Levará de uma semana a um mês para eliminar sintomas graves. Levará mais de 3 meses para reabilitação, restauração de discos.
Muitos médicos do complexo de procedimentos prescrevem medicamentos, tratamento de hardware. Os preparativos para o tratamento da osteocondrose da coluna ajudam a lidar com as exacerbações da doença. Justifica-se tomar anti-inflamatórios com ação analgésica, antiespasmódicos, antioxidantes que estimulam a microcirculação, contribuem para a restauração dos tecidos nervosos e cartilaginosos.
Ao tratar apenas com drogas, eles esquecem as capacidades internas do corpo, tratam o paciente sem ele. Isso é um erro, uma falta de remédio. Métodos conservadores podem melhorar a condição do paciente.
De que outra forma tratar a osteocondrose?
Se o tratamento conservador não for suficiente, é prescrito um cirúrgico. Às vezes, apenas a cirurgia aliviará a condição. Os médicos removem as hérnias, colocam novos discos no lugar dos desgastados. O período de reabilitação é realizado como tratamento habitual.
O custo do tratamento da osteocondrose é comparado com doenças cardiovasculares, gripe. Para torná-lo mais barato, opções alternativas de tratamento estão sendo consideradas. Vale a pena comprar um aparelho para o tratamento da osteocondrose da coluna, que alivia a dor. Os procedimentos podem ser realizados em casa por conta própria, com a ajuda de entes queridos.
Uma alternativa é a medicina tradicional. Existem muitas receitas de pomadas, decocções de ervas tomadas por via oral, na forma de compressas. Muitas receitas para diferentes fases, tipos de doenças.
A automedicação piorará a condição do paciente, portanto, você deve consultar um médico antes de tomar o medicamento. A opção de autotratamento é acreditar na cura, seguir as orientações do médico.
Prevenção de doença
É melhor não procurar uma maneira de tratar a osteocondrose da coluna, mas prevenir a ocorrência. Vale a pena desenvolver bons hábitos em relação à rotina diária, nutrição. Ações preventivas:
- Massagens matinais das costas, membros - esfregando, amassando, realizadas de forma independente.
- Ginástica, exercício. Vale a pena incluir movimentos de balanço, giros, inclinações, saltos no lugar, flexões.
- Exercícios no local de trabalho. Se o trabalho envolve uma longa permanência em determinada posição, vale a pena se distrair por cinco minutos a cada uma ou duas horas para realizar alguns exercícios.
- A natação é um esporte que ajuda a resolver problemas com a coluna.
Se a doença conseguiu se desenvolver, a prevenção, o tratamento da osteocondrose da coluna devem ser combinados, complementados.
Um ponto importante é a observância da nutrição adequada. Deve conter pratos vegetarianos, pratos cozidos no vapor, assados no forno. A dieta deve ter muitas proteínas, não cogumelos. Especiarias, especiarias são bem-vindas, sal e picles são excluídos. Não é recomendado beber chá forte, café, álcool, abusar de alimentos doces e amiláceos. Vale a pena comer 5-7 vezes ao dia. Por um dia, não coma mais de 2 kg de comida, um litro de água. Com a falta de vitaminas, eles são prescritos separadamente.
Um estilo de vida ativo, nutrição adequada - a chave para a saúde da coluna vertebral, do corpo. O tratamento é difícil, mas ajudará a eliminar a dor desagradável. Se a osteocondrose for diagnosticada, você terá que mudar seu estilo de vida para sempre.
O artigo foi escrito para o desenvolvimento educacional geral. Para estabelecer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento, não deixe de consultar um médico.