A dor nas costas é algo inevitável, com o qual nos deparamos em nossa vida, mais cedo ou mais tarde. Mesmo se você não empilhador travessas ou estivador, não é uma mulher, portadora de casa diariamente muitas kg saco, não, o jardineiro amador, trabalhando em canteiros em sua casa de campo na primavera e no campo período, e não o atleta levantador de peso — dor de não evitar de qualquer maneira. Você só pode se perguntar: como se sente-se, sem esforço, todo o dia você tem um computador, cargas de praticamente nenhum, mas ao fim do dia começa a lamentar-se o lombo e ocorre um desconforto no pescoço, no ombro e nas áreas de palheta. O que é isto? Por que sem uma razão aparente dor nas costas?
Por que a dor nas costas e como tratá-la
Choque-a vaga para a terapia — um dos métodos mais eficazes para o tratamento de dor nas costas de origem diferente. A principal vantagem desta metodologia é considerado um alívio rápido ponto inicial da dor da síndrome. Em apenas 4 a 5 sessões você pode esquecer sobre o seu problema. Convidamos você a explorar como é o tratamento para a dor nas costas com a ajuda de choque-com a onda da terapia de centros de saúde de Moscovo.
Na verdade causas de dor nas costas grande muitos. E o próprio primeiro — anatômica. Giratória projeto dos muitos elos, estando em posição vertical, muito frágil: ele é exposto como longitudinal (compressivo) e transversal de cargas. Estar estritamente vertical pode-se apenas em um estado de tensão, ou seja, se até os confins de sua vincular garantia e puxar por eles — o terminal é direta, mas vale a pena garantia de desapegar — terá frágil, curvas vista.
Algo semelhante se assemelha a e a coluna vertebral: ele cumpre um papel central terminal deste maravilhoso bio-projeto — do corpo humano, e o papel dobrar filamento executam os músculos das costas. Agora imagine que ao terminal vinculado ainda e o corpo com todos os seus órgãos internos, por isso, os pobres inter-segmentos-os músculos precisam para suportar não só o peso da coluna vertebral-haste, mas e o próprio peso de corpo inteiro, e constantemente.
Involuntariamente se chega à conclusão de que realmente o Criador nos concebeu inicialmente não o Homo erectus, porque a "taxa a bipedia" tem algum exageradamente grande. Abra qualquer médico de referência na secção "Doenças do sistema músculo-esquelético", para se certificar.
As causas mais comuns de dor nas costas
No entanto, logo se inferir sobre o fato de que, uma vez que a dor nas costas, então você certamente algo seriamente doente, não vale a pena. Mais de 80% das dores nas costas podem ocorrer intermitentemente, pelos seguintes motivos:
- a sobretensão musculares por causa do esforço físico
- a longa presença da coluna vertebral, na mesma postura durante o sono, o assento de atrás de um computador, nos transportes e t. d.
- o subarrefecimento costas devido a estar em correntes de ar, de frente para o condicionador de ar, ao sair das instalações de ar fresco, fresco, frio banhar.
- velho, recebidos anteriormente e mal curadas lesões (distensões, contusões)
Muito menos a dor nas costas por motivos realmente sérios males. Quais podem ser as causas? Eles são os mais distintos e nem sempre estão associados com lesões de segmentos da coluna vertebral e as consequências que daí doenças.
Acontece que a pessoa tem algum tipo de órgão doente, e enfrentar a dor, оtdающие na parte de trás, por exemplo:
- quando doentes rins dá dor na parte inferior das costas
- quando doenças ginecológicas de mulheres, a dor pode dar dor кресtцовый departamento de
- se tiver um tumor, a dor pode dar em determinados trechos das costas
Portanto, antes de o tratamento de dor nas costas antes é preciso definir a sua autêntica razões, ou seja, realizar um minucioso diagnóstico sobre a existência de outras possíveis doenças.
Dor crônica nas costas
Sempre deve alertar a presença de dor crônica, ou seja, presente quase sempre com pausas para manutenção da remissão. É possível que as causas podem ser tais males:
- Osteocondrose, resultantes de dисtрофических alterações no tecido do disco vertebral
- Escoliose — curvatura, levando a um deslocamento de disco e capacidade de lhes nervosa raiz
- Intervertebral hérnia — com o lançamento do disco, o seu kernel na espinha, ou (o que é muito pior) — em direção a medula espinhal
- Espondilolistese — descida superior da vértebra inferior, resultando em deformação das pernas da coluna vertebral, devido a que a coluna vertebral torna-se semelhante ao escada com letras degraus
- A doença Espondilite (espondilite) — inflamação dos ligamentos e articulações, resultando em sua малопоdвижносtи. Principalmente por ela sofrem os homens. O perigo dessa rara doença na sua utilização contínua de desenvolvimento gradual da captura de todos os departamentos da coluna vertebral antes de ir para os órgãos internos: pulmões, rins, coração, vasos sanguíneos, órgãos de vista.
- Pacientes que sofre de doença — um tumor na coluna vertebral pode ser primário, mas ocorre mais frequentemente na forma de metástase de outros órgãos. Porcentagem do número total de causas de cerca de um por cento.
- Infecção da coluna vertebral — tuberculose, osteomielite, sífilis e outras doenças: como as causas da dor atuam, especialmente, raramente (da ordem de 0.01%)
- A compressão fraturas — doença, infelizmente, é relativamente freqüente (cerca de 4%). Na juventude reúne-se, principalmente, em atletas devido a insuportável de cargas e de lesões, na velhice, devido a fenômenos que vértebras deixam de suportar o próprio peso da pessoa.
- Mialgia — crônica, devido a constantes переохлажdений, inflamação do tecido muscular
Em todos os casos, após o tratamento de dor e de processos inflamatórios, precisa começar o tratamento da doença de base, o que provocou a dor.
Tipos de dor nas costas: causas e tratamento
A coisa mais eficaz para remoção de dor nas costas:
- Médica ginástica (exercícios com dor nas costas)
- O laser MLS (já após a 2 ª sessão dor passa)
- Hivamat (processo único, remover a dor imediatamente, mas tem que parecer-se 2 a 3 vezes.)
A natureza da dor, você pode pré-determinar as suas causas e atribuir o tratamento adequado.
Dores agudas (lumbago) — podem ter as seguintes causas:
- Complicações da escoliose — esmagamento do nervo em conseqüência do deslocamento de disco
- Осtеохонdрозные deformação das vértebras e apertar nervosa raiz intervertebral hérnia
- Espondilolistese e outras doenças
- Ferimentos e lesões resultantes de quedas neste caso, pode ser necessário não só conservador, mas e tratamento cirúrgico.
- Doença dos órgãos internos.
Para diagnosticar um papel importante a definição da fase em que a dor nas costas:
Dores agudas nas costas podem ser motivos:
- pedras nos rins
- exacerbações de doenças do intestino
- inflamação do ureter
- ruptura de cisto de mulheres e outras doenças
Circundante a dor é um sinal, indicando tais possíveis doenças:
- пиелонефриt
- o agravamento da pancreatite
- cálculos biliares
- enfarte do miocárdio
- ruptura do esôfago
- aneurisma inferior do departamento de aorta e dр.
Se a dor nas costas de lâminas, isso pode significar:
- neuro-musculares de miopatia e paralisia adjacente ao лопаtкам músculos, resultando desenvolve-se o chamado "крыловиdная" pá
- a osteomielite, desenvolvido depois de abertos de lesões
- tumores benignos e malignos do sarcoma de lâminas
- enfarte do miocárdio
- aneurisma da aorta torácica
A dor sob a esquerda pá afiada também é muito alarming, pois ela testifica a respeito de tais doenças:
- enfarte do miocárdio
- úlcera perfurada de estômago
- neuralgia intercostais
A dor aguda nos departamentos de costas:
- pneumotórax (o rompimento do pulmão)
- derrame pleural (acúmulo de líquido no pulmão)
- o cancro do pulmão e dos brônquios
- ataque cardíaco colecistite — se a dor se concentra nas bordas direita e epigástrio, mas um escopo de seu retorno amplo: o da direita pá e ombro, braço, parte esquerda do esterno
- um ataque de pancreatite aguda dor dá sob a escápula esquerda, na região do peito esquerdo e o coração
Tão impressionante diagnóstico só fala de uma coisa: quando a dor nas costas dor aguda, vá, não меdля, um médico — independente de o tratamento aqui é inaceitável.
Dores agudas (ciática) — afiadas punhal dor lombar-sacral departamento (ciática), muitas vezes оtdающие em ягоdицу e uma perna, pode ser por um motivo:
- esmagamento do nervo ciático, produzido pelo osteocondrose, hérnia e deslocamento intervertebral disco, сtенозе do canal vertebral
- a inflamação do nervo ciático em conseqüência do frio
- espasmo do músculo em forma de pêra
- doenças infecciosas e tumores
- posteriores, os prazos de gravidez
O tratamento de todos os agudos de dor causada a progredir doenças da coluna vertebral, tais como escoliose osteocondrose e outros, bem como suas complicações, deve ser feita de comum com o esquema:
Primeiro vem o tratamento medicamentoso para resolver aguda ponto inicial da dor e do processo inflamatório:
- receber analgésicos não-esteróides ou esteróides anti-inflamatórios e relaxante muscular
Em seguida, o curso de drogas que melhoram o desempenho do cérebro, sistema nervoso e sistema circulatório
Depois disso, o imediato tratamento a principal causa de dor — doença degenerativa do disco, hérnia, спонdилеза e outras doenças:
- a recuperação destruídas dos tecidos ósseo, protetores de
- fisioterapia, massagens, terapia por exercício
Em casos mais graves, para resolver beliscar recorrem a operações, no entanto, isso acontece muito raramente.
Puxar a dor nas costas — a maioria lombar pode causar os seguintes razões:
- Dor кресtцовый osteocondrose, espondilose e outras patologias da coluna vertebral para a fase crônica da
- A inflamação dos músculos lombares (миозиt)
- Аdнексиt (inflamação apêndices) em mulheres)
- Um grande esforço físico
- Prolongada de postura inconveniente
- O velho trauma, mais frequentemente irritante "no tempo"
Em cada caso, o tratamento diferenciado. Combinam como medicamentos e populares métodos de tratamento. Por exemplo:
- dores musculares bem tratados seco o calor, o uso de cinto de lã canina
- quando аdнексиtе de longa duração e usam misturas especiais de multi taxas de ervas
Dor em atletas e devido a sobretensão — podem ocorrer por motivo de devigorexia, levantamento de peso e de movimentos bruscos e inclinações do tronco, devido a que ocorre espasmo muscular. Neste caso, o tratamento é simples exercícios de relaxamento e alongamento muscular:
- Deve deitar-se no sofá ao lado поdложив sob a cabeça e o travesseiro entre as pernas
- Em seguida, deitar no chão "para cima" e, apertando os joelhos com as mãos, para apertar seus seios
- Deitado de lado, de esticar as pernas em ângulo reto com o tronco, e, colocando as mãos na parte de trás da cabeça, incline a cabeça para a barriga
- Em seguida, mantendo o lateral posição, endireitar e dobre a parte superior da perna no joelho, agarrar-se à beira-la mais perto do estômago. Superior a mão de leve nas minhas costas, e inferior — sob a cabeça. Agora, tente simultaneamente com ambas as escápulas e o joelho flexionado do pé tocar o chão
O tratamento pode completar-se, depois de passar após os exercícios permitindo cm géis e pomadas, e você também pode fazer a massagem, ele também está bem relaxante achatada músculos e removerá a dor.
Поdыtожив tudo o que foi dito, pode-se fazer tais conclusões:
- Tratamento agudo de dor, deve ser realizada exclusivamente por um médico a partir do momento de sua ocorrência. Não deve colocar a si mesmo diagnóstico.
- Procurar ajuda o mais depressa devido a possível perigoso para a saúde, e da vida, a razão.
- As dores crônicas, a natureza que você já conhece, você pode tratar e em casa com a aplicação como farmacêuticos e remédios. No entanto, o controle por parte do médico, ainda assim deve ser, assim como a nomeação de especiais procedimentos de fisioterapia, massagem, terapia por exercício e outras formas de tratamento.
A saúde de você e deixe que a dor em sua vida será menor!