Esse problema também leva o nome de dor ciática. Muitas pessoas são muito levemente referem-se ao problema, considerando que "talvez mais e não é", na verdade, esse sintoma é motivo de grande preocupação e imediata, a visita ao seu médico se você, claro, é caro para a sua saúde.
Se você após o exercício ou hipotermia sente dor lombar, o que "dá" na perna, e não vale a pena esperar, quando a dor vai passar em si, isso não pode acontecer. E se a dor, e será algo praticamente garantido para ela voltará a aparecer na forma de recorrência em todas as ocasiões. De modo que não aperte a solução para o problema.
Normalmente, a dor aparece inesperadamente, ela pode aparecer com um lado da cintura, ou com os dois (mas é raro). Muito em breve, a dor passou a perna, torna-se difícil de endireitar, e o movimento de carga provocam graves sensação de conforto. Embarcar em uma doendo ritmo torna-se praticamente impossível, o homem começa a estimá-lo, tentando proteger-se da dor. Parece que não é muito bonito – pé, normalmente, está ligeiramente dobrado estado, foi removida para o lado ou para a frente, o corpo um pouco inclinado.
Este estado pode durar praticamente para sempre. Os períodos de facilitar serão alterados recaídas, mas livrar-se da dor totalmente independente, usando apenas a "folk" ferramentas e recomendações a partir da internet é praticamente impossível. O mais simples meio de se livrar da dor por algum período de tempo é "a postura do embrião", mas é inútil conselho, se a dor seguiu-lo em um lugar público. Em casa mesmo você pode simplesmente deitar-se para um lado, para apertar bracelet mãos e pressionar a si mesmo a perna afetada. É muito aconselhável tomar analgésicos.
Mas é apenas uma medida temporária, capaz de rapidamente aliviar a dor. Se você contraiu o lombo de direita ou para a esquerda – é uma ocasião contactar imediatamente o seu médico.
O que é dor ciática?
Sob tal conceito implica dor provocada lombar, na qual a dor "dá" em uma ou ambas as pernas. A causa é quase sempre são o aumento de esforço físico ou de hipotermia. A natureza e a localização da dor não são muito claras – a dor pode ser tão forte e fraco, incômoda, ela pode ser mais expressa como na lombar e na perna.
Manifesta na parte inferior das costas, a dor pode variar de forma, cada uma dessas formas tem suas manifestações clínicas:
- lesões músculo-tonico. Neste caso, caracterizada pelo aparecimento de espasmos dos músculos lombares, a acentuada limitação da mobilidade na coluna lombar, a curvatura da coluna vertebral (cifose, escoliose e t. d.);
- вегеtаtивно-vascular. Neste caso, em paralelo com o ano inteiro a dor aparece dormência doente do pé (na maioria dos casos – do pé. Ela pode se tornar mais fria ao toque do que o saudável, vai parecer mais pálida. Este formulário típicas sensação de зябкосtи ou calor. Frio pode ser devido ao aumento da fraca dos vasos sanguíneos. Quando você altera a posição horizontal com a vertical ocorre a dor;
Nesta situação, também podem combinar-se, imediatamente, todas as três formas de dor ciática. No entanto, ela pode durar anos, o agravamento serão alterados remissões, mas a doença não passa de si mesma. Tem dor ciática e uma espécie de "irmã" - dor ciática, que também pode se manifestar em tais situações. Ela geralmente se manifesta com dor na região das nádegas ou no quadril, o que pode dar no pé e panturrilha.
A razão para a dor – radicular síndromes
Quando toda a sua diversidade de formas e localização da dor, a razão quase sempre uma dor ciática, que aparece como resultado de doença degenerativa do disco. Muitas vezes, assim, dores na lombar precede as crises de lombalgia, lumbodynia e dor ciática.
Como já dito acima, a principal causa de dores na lombar-кресtцовом departamento de espinha bífida é uma mecânica de pressão sobre as terminações nervosas, que aparece como resultado da queda de intervertebral disco (hérnia da coluna vertebral). O resultado interrompeu a circulação do sangue no afectado departamento, desenvolve-se a inflamação, o edema.
Em caso de irritação raiz, tinham as suas origens veneráveis como resultado do deslocamento intervertebral de disco, pode ocorrer dor de diferente natureza – chata, irritante, corte, rasgando, cadente. Diretamente aparecimento de dor geralmente é precedida por um estranho movimento, a lesão lombar, o elevador de gravidade de um empurrão, uma acentuada inclinação ou torção do tronco (especialmente com carga), o longo tempo de trabalho na desconfortável dobrado posição e t. d.
Geralmente a dor ocorre de repente, primeiro um lado da cintura (raramente – de ambos os lados), em alguns casos, a dor pode aparecer na anca ou nádega. Através de um curto período de tempo (geralmente de 5 a 7 dias), dor na parte inferior das costas estende-se sobre a perna, quando ela seriamente prejudicado endireitar afetada membro. A pessoa começa instintivamente "valorizar" o membro doente, protegendo-a da carga. Por exemplo, ao caminhar a pessoa pára de pisar em todo o pé inteiro, o resultado é que você claudicação ao caminhar, assustada pé quase sempre permanece no pолуdobrado estado e passa a ser removido para o lado ou para frente, para longe de carga básica.
A maneira mais fácil de se livrar no tempo da dor, como já dissemos, é a "postura do embrião" - deitado em uma saudável lado, atrair a barriga a perna afetada. Se a dor é distribuído em ambos os pés, o paciente tem de se deita de costas, agarrar-se à beira de si ambas as pernas dobradas. Virar-se de barriga para o homem não é capaz de dor em caso de disparar dramaticamente.
É bastante característico, é um aumento dramático da dor quando qualquer movimento, seja caminhar, torção do tronco ou apenas uma tentativa de sair da cama. Mesmo a conversa, tosse ou espirros podem contribuir para o aumento da dor. Em alguns casos, a dor se torna tão forte, que impedem a pessoa de dormir. O resultado é que uma pessoa aparece sobrecarregados, pode desenvolver a depressão. É por isso que muitas vezes as pessoas que têm problemas com a coluna, prescrevem a recepção do psicólogo.
Muitas vezes doloroso, síndrome causada por compressão de raiz do nervo da medula espinhal, acompanhado de distúrbios de sensibilidade: diminuição ou aumento do ponto de sensibilidade, doente de uma perna pode causar ardor, dormência, dificuldade de contração, uma onda de frio, sensação de rastreando "calafrios" e t. d.
O que também é muito desagradável – dor lombar-кресtцовом departamento da coluna vertebral, оtdающая na perna, quase sempre está de volta em forma de uma recaída. Se, é claro, não foi realizado tratamento completo, mas neste caso a pessoa deve saber algumas regras e seguir certas regras. A principal razão de recaídas ato de gripes doença (ARI), hipotermia, atividades físicas pesadas e t. p.
A ferramenta de primeiros socorros em tal situação, quase sempre é eficiente anestésico droga. Mas isso é apenas um meio temporário, corretivo dor, sem o cuidado de um médico em tal situação, não pode fazer. É quase certo médico prescrever um tratamento sério, que incluirá a recepção de fundos especiais, a limitação da atividade, massagem, cinesioterapia e t. d.