A dor nas costas é um sintoma de doenças mais frequentemente, os músculos das costas e coluna vertebral. Neste artigo vamos ver, por que a dor nas costas.
Problema na parte inferior das costas pode ser o resultado de uma doença óssea da coluna vertebral, lombar discos entre as vértebras, ligamentos ao redor e discos da coluna vertebral, medula espinhal e nervos, músculos da parte inferior das costas, órgãos pélvicos e abdominais, e também da pele que recobre região lombar. Parte superior das costas pode doer em conseqüência de doenças da aorta, tumores de mama ou inflamação da coluna vertebral.
De repente, decorrentes de breves de dor lombar também referida como lumbago, e gradualmente se desenvolveram crônica — lumbodynia. Se dói a parte inferior das costas (cóccix) é coccygodynia.
Causas da dor nas costas
Na maioria dos casos, a dor nas costas devido a lesões músculo-esquelético violações (microdamages ligamentos e articulações da coluna vertebral, depois de grandes cargas para eles, a tensão ou espasmo do músculo). Um pouco menos propensos a causar dores tornam-se mais pronunciados alterações do lado da coluna vertebral, por exemplo, hérnia do disco intervertebral, ou o deslocamento das vértebras (espondilolistese). Finalmente, em casos raros, a dor nas costas pode estar relacionada com doenças graves (tumores e processos inflamatórios na coluna vertebral e medula espinhal, doença dos órgãos internos — o coração, rins, pâncreas, órgãos pélvicos e Dr.).
Possíveis causas da dor nas costas
- Espasmos musculares;
- Entorse (lesão de ligamentos );
- Muscular do trauma;
- Gravidez;
- Escoliose;
- O sangramento na pelve;
- A dissecção da aorta;
- Infecções da coluna vertebral e da pelve;
- Lombar, estenose do canal vertebral;
- Metástases em coluna (câncer que se espalhou para a coluna vertebral de outros órgãos);
- Infecções virais, incluindo a gripe.
A doença, em que a dor nas costas
- Osteocondrose;
- Aneurisma da aorta abdominal;
- A espondilite da espondilite anquilosante;
- O câncer de osso;
- Coccygodynia;
- Degenerativa da doença os discos vertebrais;
- Difusa idiopática do a hiperostose;
- Endometriose;
- Fibromialgia;
- Fratura;
- Cálculos renais;
- A osteoartrite;
- A doença de paget;
- Pancreatite, cancro do pâncreas (preparando a dor);
- A artrite psoriática;
- Artrite reativa;
- A ciática;
- Pitiríase versicolor (a dor e a característica erupção na pele).
Perigoso do que a dor nas costas
Geralmente, a dor nas costas é de natureza permanente, são reforçadas quando os movimentos e atividades físicas e acompanhados de deficiência motora na espinha e uma sensação de rigidez nas costas. Na maioria dos casos, é característica reincidente corrente, ao que os episódios de exacerbações, normalmente provocar física intensa carga de longa foco em problemas de postura ou hipotermia, substituído mais ou menos demorados períodos, durante os quais a dor estão ausentes ou são expressos mínimo.
Na grande maioria dos casos de dor nas costas não representam uma ameaça direta à vida e à saúde humana e, muitas vezes, passam de forma independente (sem tratamento). No entanto, às vezes a dor nas costas pode ser devido a graves lesões na coluna vertebral ou órgãos internos.
Abaixo estão as características da dor nas costas, que podem ser associados a grave patologia. Se você tiver algum destes sintomas, consulte imediatamente um médico e, em nenhum caso, não se auto-medicar.
- A dor nas costas é permanente, e está localizada no mesmo local.
- A dor nas costas diminui na posição deitado ou ocorre durante a noite.
- A dor nas costas acompanhado de aumento da temperatura do corpo.
- A dor nas costas é acompanhada por uma tensão muscular nos membros ou combina com o longo a rigidez de manhã.
O diagnóstico de dor nas costas
- A inspeção de um neurologista para uma avaliação do estado do sistema nervoso, os músculos da coluna vertebral.
- O exame geral de sangue e de urina para a exclusão do processo inflamatório nos rins.
- Radiografia da coluna vertebral para a exclusão de osteomielite, fraturas e outras doenças. Para refinar identificadas na radiografia de alterações médico avançado pode atribuir computadorizada ou ressonância magnética da coluna vertebral (o primeiro permite avaliar detalhadamente o estado de ossadas de estruturas, a segunda, a medula espinhal e os discos intervertebrais).
Muitas vezes, quando estes estudos revelam distrófico alterações do disco intervertebral e corpos vertebrais e diagnosticada com osteocondrose". Deve-se notar que a osteocondrose em si não é uma doença, e reflete as mudanças relacionadas à idade da coluna vertebral. Os tipos de alterações do lado do disco intervertebral (incluindo hérnia) revelam, em quase todas as pessoas de idade madura, incluindo nunca experimentou a dor nas costas. Em outras palavras, a identificação de sinais de doença degenerativa do disco quando a radiografia ou de hérnia de disco quando ressonância magnética ainda não dá razão para acreditar que a dor nas costas estejam relacionadas com eles é uma decisão só pode tirar médico com base nos resultados do exame clínico).
O tratamento de dor nas costas
Cura de dores nas costas, muitas vezes não é possível, no entanto, é possível minimizar a freqüência de exacerbações com o correto estilo de vida e terapia medicamentosa. O tratamento de dor nas costas depende do motivo que causou a sua ocorrência. Escolher o tratamento adequado para Você, só pode médico.
O efeito de tratamento de eventos pode não se manifestar imediatamente, portanto, é necessário muita paciência e resistência. O objetivo principal do tratamento é a remoção da dor aguda, mas também na prevenção do agravamento da doença no futuro.
Como aliviar a dor nas costas
O repouso na cama pode facilitar a transição aguda de dor nas costas crônica. Com isso em mente quando dores moderadas, não há necessidade de repouso, quando a intensa dor que deve ser possível limitar a sua duração (1-3 dias).
Se a dor nas costas, você deve limitar a este ponto a atividade física, em particular, evitar levantamento de peso e de longa permanência na mesma posição, o que importa é executar corretamente o movimento, não aumentando a carga sobre a coluna vertebral.
Para a descarga da coluna vertebral e garantir-lhe um estado de dormência, é aconselhável usar um cinto ou um espartilho.
Medicamentos para a dor nas costas
O tratamento depende da causa da dor nas costas e designa o médico após o exame.
Para aliviar a dor utilizam agentes anti-inflamatórios não lançadas na forma de comprimidos, ampola moldes para injeção, cremes e géis, e analgésicos ou uma combinação de drogas. Medicamentos de ambos os grupos atribuem curto curso (geralmente não mais de 3 a 5 dias úteis. Além disso, para eliminar dores de cabeça aplicar compressas com soluções de anestésicos tópicos e médico do bloqueio (que pode ser o médico).
Quando a dor relacionados com a tensão dos músculos, usam drogas, remediando o espasmo muscular (relaxantes musculares de ação central — dentro de 1-2 semanas). Tomar tais medicamentos só podem ser prescritos por um médico.
Atualmente, para o tratamento de dor nas costas, relacionados com distrófico alterações da coluna vertebral (остеохонDrозом) sugerem o uso de medicamentos especiais — medicamentos que estimulam a produção dos principais componentes do tecido de cartilagem e, assim, desacelerar a destruição. A eficácia de tais medicamentos em doenças da coluna vertebral não provado, o mesmo pode ser dito sobre as inúmeras amplamente anunciado suplementos alimentares (geralmente contendo plantas medicinais, produtos biológicos, vitaminas e Dr.) e homeopáticos meios. Apesar do fato de que todas as ferramentas livremente disponibilizado em farmácias sem receita médica, não se deve tomá-los sem primeiro consultar o seu médico.
Fisioterapia e terapia por exercício, quando a dor nas costas
Para reduzir as manifestações da dor pode-se aplicar calor seco (mas não é profundo o aquecimento) e outros procedimentos de fisioterapia, mas só depois de consultar o seu médico.
Após o término do período de aguda úteis aulas de terapia por exercício de especial complexos (fortalecimento dos músculos das costas, abdominais) e massagem.
A quiropraxia quando a dor nas costas
Manual a terapia pode atribuir somente um médico após a realização de uma radiografia e/ou ressonância magnética, que permitem avaliar objetivamente o estado da coluna vertebral, e em torno de seus tecidos. Quando usado corretamente, você executa uma terapia manipulativa (impacto sobre as articulações da coluna vertebral, ligamentos e músculos) permite-lhe ajustar a muitos locais de violação (por exemplo, tensão muscular, subluxações nas articulações), que, por vezes, permite uma rápida e eficaz de eliminar a dor nas costas.
A quiropraxia tem contra-indicações e limitações:
- Quando hérnias ou a destruição do disco intervertebral (o deslocamento de fragmentos pode causar compressão da medula espinal, coluna vertebral e da raíz dos vasos sanguíneos).
- Depois de sofrer o enfarte do miocárdio, acidente vascular cerebral, em pacientes com doenças, tuberculose da coluna vertebral, violação de funções do sistema endócrino, quando um forte osteoporose.
- Quando um forte agravamento, acompanhado por nítida limitação da mobilidade da coluna vertebral devido a dores de cabeça e tensão dos músculos das costas (pode aumentar os sintomas).
- Doenças dos vasos sanguíneos e a violação do sistema de coagulação do sangue.
Se não executar a quiropraxia pode causar graves complicações, portanto, o seu deve realizar somente por pessoal qualificado (um médico correspondente especialização). É absolutamente inaceitável a realização de terapia manual médias profissionais de saúde e pessoas sem formação médica!
A acupuntura
A acupuntura (acupuntura), muitas vezes tem um efeito positivo quando moderadas, dores nas costas, especialmente resultantes de tonificação muscular tensão e realçando a emocional transtornos. Embora, de acordo com o pensamento da medicina tradicional chinesa, a acupuntura pode aplicar a qualquer tipo de doenças, considera-se que a acupuntura é contra-indicado nos seguintes casos.
- Para doenças do coração e dos vasos sanguíneos.
- Se tiver benignos e malignos (incluindo no passado).
- Doenças, necessitando de urgente intervenção cirúrgica.
- Em caso de violações de função renal e hepática.
- Se tiver tendência a sangramento ou a tomar a droga, que violem a coagulação do sangue.
- Durante as doenças infecciosas.
- Quando a gravidez.
Yoga quando a dor nas costas
Aulas de ioga ajudam não só a aliviar a dor, mas também a aliviar a tensão dos músculos das costas, bem como a reduzir a inflamação. A apenas 5 minutos por dia dedique a exercícios, e já em pouco tempo verá o resultado.
A prevenção da dor nas costas
- Use um confortável alojamento de acomodação com elástico e um sobre-colchão.
- Tente manter a postura correta durante a caminhada.
- Respeite a postura correta atrás de uma mesa, ao trabalhar com o computador. Observe que, para o antebraço quando não estavam em peso, e completamente deitado sobre a mesa. Durante o funcionamento prolongado use uma cadeira com encosto, apoio de cabeça e os braços para descansar e relaxar.
- Evite a exposição prolongada na mesma posição (atrás de um computador, dirigir um carro). Tente possível, a cada meia hora de alongar, esticar as pernas, se mexam.
- Com uma longa permanência na posição em pé, procure um ponto de apoio para as costas, as mãos ou a cabeça (por exemplo, magra o seu de costas sobre uma superfície vertical, no comboio, metro).
- Se Você usar sapatos de salto alto, lembre-se que para andar nela sem interrupção, você pode não mais de 2 horas seguidas.
- Evite movimentos bruscos e inclinações do tronco, sempre procure um apoio para a realização de tais atividades.
- Se necessário levantar qualquer coisa com o chão deve agachar, mas não magra.
- Não levante ou transporte o de gravidade, levando na sua frente, evite trancos e tente manter as costas rectificado.
- Fortalecer os músculos das costas com o ministério de educação física, natação, treino no ginásio.
- Mantenha-se normal o peso do corpo